Caracterización de la Resistencia Muscular, Resistencia Cardiovascular y Velocidad Acuática en Salvavidas de Piscinas de Bogotá: Estudio Exploratorio-Descriptivo

Andres Fernando Gutierrez Palacio

Equipo de investigación

Elizabeth Bernal Ortega

RESUMEN:

El presente estudio tuvo como objetivo caracterizar las capacidades físicas de los salvavidas en ejercicio de piscinas de Bogotá, con el propósito de generar información que contribuya al fortalecimiento de los procesos de evaluación física y al mantenimiento de las competencias requeridas para el desempeño profesional. Se desarrolló una investigación con enfoque cuantitativo, de alcance descriptivo y diseño transversal, en la que participaron veinte salvavidas activos. Se evaluaron la resistencia muscular mediante pruebas de flexiones de brazos y sentadillas, la velocidad acuática a través del arrastre de maniquí de 25 metros y la resistencia cardiovascular mediante un protocolo de siete series de 200 metros. Los resultados evidenciaron un adecuado nivel de condición física general, con cumplimiento del estándar internacional establecido por la International Life Saving Federation para el arrastre de maniquí. Asimismo, se identificaron diferencias significativas por género únicamente en esta prueba y una relación negativa entre la edad y la resistencia muscular de miembros superiores. Se concluye que la caracterización física constituye una herramienta útil para orientar programas de entrenamiento, seguimiento y mejora del desempeño de los salvavidas.

Scroll al inicio